赵艺妈妈

2023-05-25 14:02 293 浏览 94 点赞

孕妇能不能吃鸭子？

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姜宜年育婴师

鸭子是一种营养价值比较高的食物，以鸭子肉为主，也有部分会以鸭血和鸭子内脏为食材做成食物。鸭子的营养价值比较高，含有丰富的维生素C，维生素D，钙，铁，磷等矿物质以及优质的蛋白质。这些都是孕妇和胎儿发育所需的营养成分，因此一般情况下孕妇能吃鸭子。

周鸿波育婴师

一般情况下孕妇能适量的吃点鸭子，也有少数情况不能吃。

周鸿波育婴师

吃鸭肉能保护孕妇和胎儿的心脏。鸭肉的脂肪是相似于橄食用油，这可以几乎不增加孕妇的胆固醇含量，从而保护胎儿与孕妇的心脏功能正常运行。

杨桂兰育婴师

孕妇可以吃鸭肉，怕冷体寒的孕妈不要吃鸭肉。鸭肉富含蛋白质、钙、铁、烟酸和维生素B族和维生素E，其中钙元素有助于胎儿的骨骼发育，维生素B与维生素E的含量要比其他的肉类的多，而烟酸是体内的两种重要辅酶的构成成分之一。

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