灵灵妈

2023-06-09 15:40 420 浏览 76 点赞

孕妇感冒能吃鸡蛋吗?

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漕安和育婴师

孕妇在感冒期间可以适量吃鸡蛋。如果没有发烧的情况，可以少量的吃鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的氨基酸，可以补充人体所必需的氨基酸，增强人体的抵抗力，给人体提供充足的营养。但是鸡蛋比较难消化，不可以吃得过多，在感冒的时候人体的胃肠道功能会减弱，如果吃了过多的鸡蛋，会加重胃肠道的负担，容易导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻的症状出现。

熊元化育婴师

孕妇感冒期间,是可以适量吃鸡蛋的。但是,一方面需要控制摄入量,每天不宜超过2个鸡蛋;另一方面,吃鸡蛋的时候,最好是以蛋花汤或者鸡蛋羹为宜,油炸、油煎的鸡蛋。

郝贵花育婴师

孕妇大多抵抗力免疫力比较低下，就有可能会增加感冒的发生，在这个阶段如果感冒了，是可以吃鸡蛋，因为鸡蛋富含高蛋白质，可以补充营养，提高自身的抵抗能力。但是由于鸡蛋是一种高蛋白质的食物，也有可能会增加胃肠负担，可能会影响到消化和吸收，所以一定要注意适量。平时多吃蔬菜和水果，多喝水，可以缓解感冒的症状。

徐承德育婴师

孕妇感冒期间，是可以适量吃鸡蛋的。但是，一方面需要控制摄入量，每天不宜超过2个鸡蛋；另一方面，吃鸡蛋的时候，最好是以蛋花汤或者鸡蛋羹为宜，油炸、油煎的鸡蛋、荷包蛋、水煮蛋等不容易消化吸收，不适合感冒期间的个体进食。

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