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彼岸花开
2023-07-04 15:37 426 浏览 67 点赞

孕妇能不能吃鲤鱼?

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彭兴运育婴师
鲤鱼里所含有的维生素D,不仅可以促进胎儿骨骼的生长以及发育,还可以预防孕妇骨质疏松。同时鲤鱼里面的鱼鳞中还含有十分丰富的卵磷脂,它可以很好地很好地促进胎儿的大脑发育。
梁小军育婴师
孕妇是可以吃鲤鱼的。经研究发现,首先鲤鱼里面含有丰富的矿物质、维生素A、优质蛋白以及不饱和脂肪酸等等,鲤鱼肉比较细腻,易消化吸收,并且也可以很好地满足孕妇以及胎儿健康以及发育所需要的营养物质。
吕玉梅育婴师
鲤鱼具有通乳、利水消肿、补肾健胃、清热解毒以及止咳下悸等等的功效,是非常适合孕妇食用的。孕妇吃了鲤鱼之后,还可以对胎动不安、孕期营养不良、妊娠期水肿等症状具有较好的食疗功效。
邓素平育婴师
孕妇是可以适当的吃鲤鱼的,鲤鱼中含有大量的微量元素以及蛋白质,而且比较好消化,可以增强身体的抵抗力,可以促进胎儿的生长发育。

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