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涵妈咪
2023-07-05 14:12
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孕妇是否能吃桂圆干吗?
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杨林霞育婴师
孕妇一般可以吃桂圆干,但应注意适量。桂圆干中含有大量的蛋白质、脂类、果糖等营养物质,孕妇在适量食用后,能够补充人体所需要的营养物质。但需注意,桂圆干的含水量较少,过量食用后容易导致粪便干燥秘结,发生便秘,表现为排便困难。孕妇除了可以适量吃桂圆外,还可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、鸭蛋等。
龚元化育婴师
孕妇可以吃桂圆干,桂圆干是龙眼晒干了的成熟果实,食物性平,味比较甜淡,其内含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成分。
田小燕育婴师
孕妇在怀孕期间,不要吃桂圆干。因为桂圆干其实是将桂圆晒干,而桂圆这种食物,孕妇食用后能够助火。
王润平育婴师
一般情况下,不建议女性在怀孕之后进食桂圆干,因为桂圆干属于属性比较温热的一种食物,并且具有一定的活血效果。
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