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2023-07-21 10:11 511 浏览 65 点赞

孕晚期能喝鸡汤吗？

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范心育婴师

孕晚期可以喝鸡汤，事实上，适量的鸡汤对孕妇有益。鸡汤富含蛋白质和营养物质，有助于维持孕妇的身体健康。其中的胶原蛋白对皮肤和关节有积极作用，而矿物质和维生素也有助于增强免疫力。

宋慧琴育婴师

尽量避免食用鸡汤的过热或过烫，以免烫伤口腔和食道。如果有任何不适或过敏反应，应立即停止食用，并咨询医生。总体而言，适量且选择健康的鸡汤对孕晚期的孕妇是安全的，并有助于滋养身体。

武巧育婴师

选择营养丰富的鸡汤很重要。最好自制鸡汤，避免添加过多的盐和调味料。可以添加新鲜蔬菜和草药，如胡萝卜、洋葱、芹菜等，以增加营养价值。

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