峰儿妈

2023-07-31 15:09 239 浏览 49 点赞

孕妇能不能吃笋子？

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常红玲育婴师

孕妇可以适度食用笋子。笋子富含多种维生素和矿物质，有助于维持健康的血糖和心血管功能。

黎明远育婴师

孕妇可以食用适量的笋子。新鲜笋子是一种低热量、高纤维的蔬菜，对孕期消化和便秘问题有帮助。

孟苑杰育婴师

孕妇可以食用笋子，但要确保烹饪熟透。未煮熟的笋子可能含有少量的硫氰酸，过量摄入可能对胎儿产生不利影响。

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