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鱼鱼妈
2023-08-02 14:59 365 浏览 58 点赞

孕妇能吃马兰头吗?

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董彭湃育婴师
最好不要吃马兰头,草酸会与钙结合形成不易吸收的盐类,影响孕妇体内矿物质的平衡。
龚康顺育婴师
不推荐食用马兰头,因为其含有草酸,可能影响钙的吸收,不利于胎儿的骨骼发育。
张冬梅育婴师
不建议食用马兰头,草酸含量较高,容易对孕妇的消化系统造成刺激。
刘高逸育婴师
不适合食用马兰头,孕妇可以选择其他营养丰富的蔬菜替代,确保营养均衡。

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