小猪猪

2023-08-18 14:16 522 浏览 50 点赞

孕妇能不能吃皮皮虾？

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廖兴生育婴师

可以，但要确保煮熟。煮熟的皮皮虾是安全的蛋白质来源，富含矿物质。

张兵育婴师

皮皮虾富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，有利于孕妇补充营养，促进胎儿发育。但是，皮皮虾属于寒性食物，过量食用可能导致消化不良、腹泻等问题，还可能引起子宫收缩，增加流产、早产的风险。因此，建议孕妇在食用前先煮熟，以避免食用期间发生意外。如有疑虑，建议咨询专业医生。

傅飞掣育婴师

可以，但注意去壳。去壳后的皮皮虾更容易消化，避免不必要的不适。

侯学萍育婴师

可以，但避免过多。皮皮虾属高胆固醇食物，过量摄入可能不利于心脏健康。

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