上官

2018-08-26 20:40 858 浏览 25 点赞

怀孕可以吃哈密瓜吗?

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许琬育婴师

女性在孕期的话是可以适当的吃一些哈密瓜的，但是不建议多，因为哈密瓜的糖分比较的多，糖类在人体内代谢要消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育生长。并且还可以造成妊娠期糖尿病的出现。

李歊台育婴师

女性在怀孕后当然可以吃哈密瓜了，哈密瓜水分非常充足，而且味道也比较甘甜。在妊娠期间适当的食用一些哈密瓜不但可以补充水分、补充糖分，还能够获得一些额外的维生素以及矿物质。哈密瓜作为一种比较甘甜的水果，它所含有的维生素也是非常丰富的，富含有维生素b族、维生素c，还含有少量的矿物质元素。

何琴育婴师

可以吃，但是一定要注意适量，哈密瓜质地较硬，属于不宜消化的一类，如果大量食用极易引起消化不良。

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