余音未散

2018-06-14 08:32 818 浏览 54 点赞

孕妇能吃猪血吗？

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苏宛畅育婴师

适当服用是可以的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。

廉彩霞育婴师

当然可以吃了，猪血含有大量的铁元素，孕妇很容易贫血缺铁所以可以放心食用。

萧陶宁育婴师

猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分，对贫血而面色苍白者有改善作用，是产后康复的理想食物。食用时要洗净。

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