然然妈咪

2018-05-14 21:20 1074 浏览 42 点赞

怀孕可以吃秋葵吗？

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孟呤育婴师

女性怀孕后是能吃秋葵的，秋葵中含有半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等营养物质，孕妇经常食用可以帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。但是因为秋葵性属寒凉并且有健胃整肠的功效，所以脾胃虚寒容易腹泻的孕妇尽量不要食用。

爱彤麻麻

对孕妇来说，有很多食物都是不能吃的，一旦吃错了食物就会影响到胎儿发育，严重甚至导致流产。那么怀孕可以吃秋葵吗？孕妇是可以吃秋葵的，秋葵含有丰富的维生素、铁、钙等营养物质。孕妇适当食用可补充铁质，预防贫血，增强身体的抵抗力。还能够促进胎儿的骨骼发育，秋葵还可抑制糖的吸收，预防妊娠期糖尿病。但如果平时肠胃功能不好，脾胃虚寒的孕妇是不建议吃太多的，由于秋葵是寒性的蔬菜，吃多容易造成腹泻，严重的会影响到胎儿健康。

葛保娥育婴师

孕妇可以吃秋葵。孕妇吃秋葵的好处：秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，孕妇经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

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