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童童
2018-04-23 18:02 1148 浏览 24 点赞

孕妇能不能吃枇杷?

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漕茉莉育婴师
孕妇可以吃枇杷。孕妇要注意均衡饮食,适当食用新鲜蔬菜水果有助于孕期营养平衡。枇杷甘甜多汁,止渴益肺,止呃逆,润五脏,具有一定的美容抗癌作用。枇杷富含维生素、碳水化合物和纤维素,可补充孕期所需的各种营养。
焦丽英育婴师
枇杷是有益的水果,孕妇当然可以吃。枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源。
龙瑞云育婴师
孕妇可以谨慎食用枇杷。枇杷对孕妇有益,枇杷营养丰富,汁液鲜嫩,其肉中水分较多,有一种特别诱人的风味。枇杷富含镁,可调节心脏活动,保护心血管系统,降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化。同时可以扩张冠状动脉,有利于预防高血压和心肌梗死。具有催乳作用,含有磷和钙,对胎儿和孕妇有一定的滋补作用。

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