叶太太

2018-04-20 20:31 514 浏览 39 点赞

孕妇吃dha最佳时期？

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钱怜晴育婴师

一般情况下，孕妇可以在怀孕第4个月开始吃dha。因为这个时期是胎儿大脑中枢神经元分裂成熟最快的时期，补充dha可以使孕妇和胎儿获得足够的营养，有利于胎儿的生长发育。此外，母亲可以在婴儿出生后6个月内继续服用dha，DHA可以通过牛奶喂给胎儿，从而提高免疫力。

杨林霞育婴师

孕妇在怀孕20周左右，也就是5个月时，吃DHA最好。因为这段时期是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，对DHA的需要量大，这就需要由母体供给胎儿更多的DHA，以便满足胎儿大脑和视网膜上的神经元发育，为宝宝打下良好的视力及智力基础。

赖爱琴育婴师

怀孕期间，补充dha的最佳时间是妊娠中期，这是胎儿发育的快速时期。在此期间，补充营养相对容易被胎儿吸收，除了补充dha，还要注意补钙补铁，还要补充微量元素，正常饮食中，也要注意全面强化营养，这样才能保证胎儿的正常发育。

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