伊宝儿

2018-07-26 20:02 940 浏览 42 点赞

怀孕能吃猕猴桃吗？

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杜宜嘉育婴师

可以吃猕猴桃。猕猴桃富含维生素c和膳食纤维，可以减少孕妇便秘的发生，适量食用也可能增强孕妇的抵抗力。猕猴桃中的叶酸也比较高，怀孕第三个月期间，叶酸对胎儿的生长发育非常重要，所以孕妇可以吃猕猴桃。

常乃心育婴师

孕妇可以吃猕猴桃。孕妇吃猕猴桃具有补血止血的作用，可预防出血性疾病，能保护皮肤，消除妊娠斑，增强免疫力，能起到润燥通便的作用。另外，猕猴桃富含叶酸，是宝宝生长发育不可缺少的营养素，孕妇每天可以吃1-2 猕猴桃份，可以满足膳食纤维和维生素C的需求，稳定情绪，提高睡眠质量。

崔亚琴育婴师

猕猴桃营养丰富，其维生素含量也高，所以孕妈咪每天吃一两个是很有好处的。

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