轩宝宝

2018-08-21 05:23 412 浏览 35 点赞

孕妇能吃橄榄吗？

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万慧英育婴师

孕妇可以适量吃一些橄榄但不要过量。橄榄中含有的维生素E非常丰富，可以保护卵巢的功能。怀孕初期食用适量也能有效防止流产，起到一定的防流产作用。

马虹颖育婴师

孕妇可以适量吃橄榄，但一般建议孕妇吃新鲜的橄榄而不是加工的，因为加工的橄榄可能会添加防腐剂等物质。橄榄营养价值高，富含维生素、矿物质和微量元素，孕妇适量食用橄榄可清热解毒，增进食欲，治疗孕期咳嗽、肠炎等症状。孕妇适当摄入橄榄也有利于胎儿大脑和智力的发育。

陈文彦育婴师

可以，橄榄是一种有益的的水果，孕妇可以吃新鲜的橄榄，但是经过加工的橄榄产品最好是不要吃。

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