赵艺妈妈

2023-08-15 15:36 494 浏览 96 点赞

孕妇能吃凉拌海带吗？

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赵宏峻育婴师

孕妇可以适量食用凉拌海带，海带富含纤维、矿物质和碘，对健康有益。

毕玉梅育婴师

适量食用凉拌海带可以帮助维持消化系统正常功能，但不要过量，以免摄入过多碘。

熊乐人育婴师

如果孕妇有甲状腺问题，如甲状腺功能亢进或减退，最好在食用海带前咨询医生的意见。

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