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2018-04-30 18:03 818 浏览 25 点赞

怀孕能吃黄瓜吗？

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梁雁风育婴师

怀孕期间可以吃黄瓜。黄瓜含有氨基酸、蛋白质、矿物质和各种维生素，可以补充怀孕期间所需的营养，还有帮助消化的作用。多吃黄瓜可以预防孕期便秘，还可以降低血糖，尤其是怀孕期间血糖偏高的孕妇，多吃黄瓜。

代金萍育婴师

可以吃，但由于黄瓜性凉，孕妇一定不要贪吃，否则身体容易积寒，可能会引起宫缩。

罗清茹育婴师

孕妇可以适量食用黄瓜。黄瓜，属于葫芦科，是我国特产蔬菜之一，具有清热利湿、解毒消肿、健脑安神、减肥强身等功能。孕妇适量食用黄瓜有利于缓解孕期便秘和水肿，孕妇容易水肿，黄瓜具有清热利湿、解毒消肿等功效，孕妇适量食用黄瓜有利于消除孕期水肿，平衡营养。

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