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微笑吧
2018-06-21 08:45 757 浏览 36 点赞

怀孕可以吃花生吗?

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丁翠彤育婴师
怀孕期间可以适当吃一些花生。花生,可以在一定程度上提补血的作用,而且还含有多种不饱和脂肪酸和矿物质,对女性身体和胎儿的发育都有好处。
杨奇志育婴师
孕妇可以吃花生,花生的营养价值很高,其中的一些成分更能帮助孕妇肚子里的胎儿发育,对胎儿是很有好处的。花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育。
彭映波育婴师
孕妇可以适量食用花生。孕妇不仅可以吃花生,而且吃花生可以有效治疗孕妇再生障碍性贫血,促进胎儿骨骼发育,非常适合孕妇食用。用鲜花生叶煎水代替茶叶也能有效防治妊娠高血压综合征。花生内核可以延缓衰老,含有高钙,健胃,帮助降血脂。

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