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2018-07-11 19:05 662 浏览 24 点赞

孕妇可以吃虫草花煲汤吗？

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梁雁风育婴师

孕妇可以适量吃虫草花煲汤但不能暴食。从药用价值来看，冬虫夏草具有很好的强身补虚作用，特别适合体质虚弱的孕妇。可以提高身体的抗病能力，增强体质，降低孕期患感冒等疾病的几率。孕期食用适量的虫草花煲汤可以补充多种营养素，有效预防孕妇骨质疏松等疾病，促进胎儿骨骼发育，很好的调节人体免疫功能。

周桐欣育婴师

孕妇是可以吃虫草花煲汤的。孕妇吃虫草花的好处：虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、多糖类等成分，性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用，孕妇也可以食用。虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类。虫草花的功效如下：平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效;具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效。

崔彩玲育婴师

孕妇是可以吃虫草花的，但要适量。虫草花钙质含量极高，吃虫草花有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收，免除孕妇骨质疏松的烦恼，但是孕妇吃虫草最好是在怀孕早中期食用，孕晚期则要避免进补。

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