小语萱

2018-07-25 23:36 627 浏览 32 点赞

孕妇吃荔枝好吗？

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苏宛畅育婴师

孕妇可以适量吃荔枝。荔枝味甘、酸、性温，富含糖类和维生素c，此外还有蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等成分，具有益气补血的作用。孕妇适量食用荔枝可以补充身体所需的能量和各种营养，需要注意的是，因为荔枝比较暖，不要一次吃太多，容易上火。

曾雅蕊育婴师

孕妇可吃荔枝，具有补脾益肝、调理气血、养心安神、温中止痛的作用，可以治疗呃逆和呕吐或腹泻。因此，当孕妇再次出现早孕反应时，适当服用荔枝可以缓解症状，最好在饭后半小时左右服用，但是荔枝性温，俗话说‘生孩子前一壶火，生孩子后一壶冰’，所以生孩子前吃荔枝容易引起上火，尽量少吃。

叶祥金育婴师

可能会造成血糖浓度过高，易导致胎儿巨大。并且，荔枝有活血功效，所以孕早期的孕妇不宜食用，中后期的孕妇适当吃些荔枝都是没关系的。

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