孕妇吃荔枝对胎儿有什么好处？

我要回复

全部回复 3

周桐欣育婴师

荔枝味甘、酸，性温，归属于肝经及脾经，具有养血健脾及行气消肿的功效。荔枝所含的营养价值比较高，其中含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、氨基酸、多种维生素及钙、磷等矿物质元素，可以为孕妇提供充足的营养，并且可以有效改善孕妇皮肤状况。但是荔枝性温，多食孕妇易上火，并且其中糖类含量很高，患有妊娠糖尿病的孕妇应少食。

杜宜嘉育婴师

荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑；从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

吴冰育婴师

荔枝孕妇可以吃，但不能过量。孕妇吃荔枝的好处： 1. 荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。 2. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症。 3. 荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。 4.从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。0