琦琦的麻麻

2018-07-10 16:42 1230 浏览 181 点赞

孕妇还能吃紫菜吗？

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龙丹育婴师

孕妇可以适当吃紫菜，因为紫菜含有碘、铁、铁等微量元素，可以帮助增强女性免疫力，预防或缓解孕妇缺铁性贫血，促进胎儿发育，牙齿和骨骼的生长和发育。

孙颂后育婴师

孕妇在怀孕期是能够服用海菜的，假如怀孕期间常常吃海菜、海带丝类的食材，能够补充孕妇及胎宝宝对碘的要求，确保胎宝宝及孕妇身心健康。

习贵红育婴师

孕妇可以吃紫菜。紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇，可作为治疗孕妇水肿的辅助食品。

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