沧海桑田

2018-08-12 08:39 1315 浏览 84 点赞

孕妇能吃白萝卜吗？

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蔡晶燕育婴师

怀孕三个月是可以吃白萝卜，也不会造成流产，相反孕期食用白萝卜还可以促进肠蠕动，帮助消化，减少便秘的发生，因白萝卜中含有丰富的膳食纤维。再者白萝卜中所有丰富的维生素和钙、钾、锌等矿物质对可促进胎儿的生长发育，提高机体的免疫力。

郑隅切育婴师

孕妇可以吃白萝卜，白萝卜营养价值比较高，营养丰富。具有止咳、促进消化的作用，还可以提高人体的免疫力。其含糖量低，具有通气、通便、利尿、清热解毒的作用，并能减轻水肿。平时注意休息，避免过度劳累，以免增加身体负担，加重病情，不利于后期治疗和康复。

杜红英育婴师

可以吃，白萝卜炖排骨，这个还能帮助补钙也能祛除身上的寒气。

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