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小小钰儿
2018-08-16 19:19 1190 浏览 27 点赞

孕妇可以吃白萝卜吗?

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孙不同育婴师
孕妇可以吃白萝卜,具有健胃消食的功效,适用于治疗孕妇消化不良引起的胃胀、恶心、呕吐、打嗝、嗳气等症状,影响正常生活。平时要适当多吃瘦肉、蛋类、蔬菜和水果,有利于身体健康,防止疾病的发生,可能的话,到正规医院检查,排除其他疾病的可能。
江婉育婴师
孕妇可以适量吃一些白萝卜,白萝卜营养丰富,含有B族维生素、消化酶、微量元素等,能促进胃肠蠕动,帮助缓解便秘,还能提高孕妇的抗病能力,对胎儿的生长发育有一定的益处。
崔亚琴育婴师
可以吃的,但是一定要少吃,白萝卜营养是比较丰富的,它富含大量芥子油、淀粉酶和膳食纤维,少量食用,能够帮助孕妇促进消化,也有助于加快胃肠蠕动,缓解孕期便秘。但是要注意,白萝卜性寒,且对消化道有一定刺激性,建议孕妇最好少吃或不吃。

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