小孩便秘怎么马上通便？

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杜独无育婴师

在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。如果是进食了粘腻的食物造成的便秘，可以通过开塞露润肠通便配合助消化药物即可。

王银凤育婴师

中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。除此之外，还经常给孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。

朱青秀育婴师

因为孩子的胃容量比较小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给宝宝补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝；或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。