小孩子出现消化不良应该吃些什么呢？

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孙叔在育婴师

儿童消化不良是很常见的一种情况，当出现消化不良症状后，首先需要特别注意饮食。也就是我们在居家护理的时候应该给宝宝吃一些清淡好消化的食物，比如我们可以给宝宝食用一些白粥或者清汤面条，这都是比较好消化的。

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小孩消化不良，可以给小孩适当的吃一些山药，因为山药具有健脾和健胃之功效，能够提高脾胃运化，可以促进消化，效果是特别好，还可以适当的吃一些小米粥、大米粥以及软面条这类食物，能够预防症状加重。小孩不消化可以服用健胃消食口服液，也可以服用健胃消食片，同时可以配合着服用益生菌或者是服用双歧杆菌，调节胃肠道菌群失衡，能够有效的改善不消化的症状。在此期间小儿一定要多注意保暖，避免肚子受凉。

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1. 酸奶酸奶有帮助肠胃消化的功能，对于轻微的宝宝消化不良，可以选择给宝宝食用一些酸奶帮助消化。 2. 苹果苹果中因为含有丰富的纤维素，因此也是可以帮助宝宝促进肠胃的蠕动的。 3. 西红柿西红柿中因为含有丰富的番茄素，因此也经常被当做治疗宝宝消化不良的食物。含有的番茄素不仅能够帮助宝宝消化，恢复病情。 4. 山楂饼山楂一直以来都是被我们当做消化的食物，可以帮助宝宝的肠胃中的胃液分泌更多，从而达到一个帮助宝宝消化的作用。