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灵仙儿
2018-08-08 13:54
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母乳要是不足怎么解决呢?
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李西泉育婴师
母乳不足的孕妇可以多吃大骨头汤、鲫鱼汤、乳鸽汤,或者用热毛巾对乳房进行压迫按摩,可以有效促进产妇母乳的分泌。如果晚上牛奶不足,你需要多吃富含蛋白质和牛奶的食物,如猪蹄花生汤、鸡汤等。,促进乳汁分泌。同时需要保持良好的心情,及时调整心态,平时适当锻炼。而且平时一定要多喝水,因为母乳中的水分含量比较高。其次,可以吃猪蹄汤、鸽子汤、鲫鱼汤等,也能促进母乳分泌。
潘念文育婴师
宝妈母乳不足建议可以吃一些促进乳汁分泌的食物,比如鲫鱼汤或者蹄汤,请一个专门的催乳素来按摩乳房。此外,你可以给宝宝添加一些辅食或奶粉。
白怀兰育婴师
1、加强吸允 2、两乳都要喂 3、换边喂 4、妈妈饮食平衡 5、保持良好情绪
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