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轩麻麻
2023-09-14 09:50 598 浏览 25 点赞

婴幼儿适合吃什么油？

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杜狂留育婴师
婴幼儿的膳食油最好选择植物油，如橄榄油、菜籽油、葵花籽油或大豆油。这些植物油富含不饱和脂肪酸，有益于婴幼儿的生长和发育，特别是大脑和神经系统的发育。椰子油和棕榈油富含饱和脂肪酸，不宜作为婴幼儿的主要膳食油。在婴幼儿饮食方面，要注意均衡和多样化，以确保满足其营养需求。
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2023-09-14 10:26
孙河清育婴师
婴幼儿的膳食油应该选择植物油，如橄榄油、菜籽油、葵花籽油或大豆油。这些植物油富含健康的不饱和脂肪酸，有益于婴儿的生长和发育。椰子油和棕榈油虽然也是植物油，但它们富含饱和脂肪酸，应该谨慎使用。尽量避免给婴幼儿食用动物脂肪，如黄油或动物脂肪，因为它们可能含有较多的饱和脂肪。
2023-09-14 09:57
郑乐芹育婴师
婴幼儿的膳食应使用富含健康脂肪的植物油。橄榄油、菜籽油、葵花籽油和大豆油是不错的选择，因为它们富含不饱和脂肪酸，有助于婴儿的神经和大脑发育。避免使用椰子油和棕榈油，因为它们富含饱和脂肪酸。与医生或营养师一起制定适合婴幼儿年龄和营养需求的膳食计划是明智的。
2023-09-14 10:04

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