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小四月的妈咪
2018-09-06 22:38 1192 浏览 43 点赞

春天孩子吃什么长的快？

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李韵育婴师
在人体骨骼结构中，最重要的元素是钙，磷和镁。 为了使孩子在春季长高，最好在此时适当补充这些营养素。因此，可以适当地增加牛奶和鱼的摄入量。同时，应适当增加各种微量元素。这时，您可以尝试让孩子多吃坚果食品或动物内脏。 除了注意营养平衡外，如果您想快速长高，还应该允许您的孩子参加更多的户外活动。
最佳回答
2021-05-14 17:35
崔爱玲育婴师
蛋是最容易吸收的高蛋白食品。每天吃一个鸡蛋是比较适当的，但注意蛋黄不能作为辅食的第一选择，应在米粉等食物适应之后，整蛋在1岁之后再吃。如果宝宝不喜好吃鸡蛋可用豆腐、奶酪替换。
2018-09-11 15:46
李人菱育婴师
春天可以适当的给孩子补充钙质，但切记补钙的同时一定要补充维生素d，单独补钙吸收的是很有限的，可适当的带孩子进行户外运动，多晒太阳可以增进钙的吸收，在日常生活中可给孩子补充蛋白质，脂肪，微量元素，维生素等，比如虾仁炒西兰花，蛋类奶制品以及鱼类等。
2021-05-14 17:55

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