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辣妈波波
2021-03-11 14:45 2173 浏览 91 点赞

适合幼儿春天吃的食物有哪些?

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徐咛育婴师
春天是孩子长个子最快的季节,所以家长在春天一定要让孩子多吃一些营养丰富的肉类,蛋类,豆类,菌类,奶等食品,注意营养要均衡,不要偏食。家长注意不要让孩子喝碳酸饮料,尽量不要吃冷饮,不要吃生葱,生姜生蒜辣椒等辛辣刺激的食物,也不要吃生冷油腻的食物。
邵岚育婴师
补充富含钙质的食物、补充富含不饱和脂肪酸的食物、补充富含维生素的食物、补充“药食同源”的食物。
康偲育婴师
水分多的食物、钙质多的食物、维生素B多的食物、蛋白质多的食物。

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