旭旭麻麻

2021-07-27 18:03 1496 浏览 23 点赞

宝宝吃什么鱼补钙最好？

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毛思懿育婴师

如果给孩子补钙的话，这个时候要给宝宝吃三文鱼、鳕鱼、金枪鱼平常的时候多让孩子吃一些虾或者是螃蟹呀，骨头汤之类的，会比较效果，还是比较不错的深海。再有就是那平常的时候，如果孩子有缺钙的问题的话，最好还是给孩子直接补钙比较好。

于佁然育婴师

给宝宝补钙这个时候最好食用鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼等富含钙质的鱼类；此外，可多吃虾、骨头汤等；儿童饮食应注意多样化，不能单一，应多吃新鲜蔬菜和水果。如儿童缺钙严重，则需服用钙片。

万清奇育婴师

要是想给宝宝补钙，可以给宝宝多吃深海鱼，比如带鱼。深海鱼的刺都比较少，不容易卡到孩子的喉咙，而且钙元素含量高，很适合给宝宝补钙。

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