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涵涵妈妈
2021-06-30 18:05
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备孕吃黑豆有什么好处?
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毛思懿育婴师
备孕期间吃黑豆可以预防流产,因为在黑豆中含有维生素e,维生素e有预防流产的作用。另外在备孕期间,夫妻双方同时服用叶酸片,预防胎儿神经管畸形,一直吃到怀孕早期三个月的时候。
于佁然育婴师
在备孕期间可以多吃黑豆,因为黑豆含有丰富的植物激素,所以食用黑豆主要的好处,就是通过补充植物激素,从而促进卵巢的内分泌功能,还能够促进卵泡的生长发育以及排出,这样就有利于怀孕。
万清奇育婴师
备孕期间多吃黑豆可以补充激素水平,调节女性的内分泌,可以保养卵巢,促使卵巢排卵,有利于受孕,因为黑豆中有丰富的雌激素、蛋白质、大豆异黄素、叶酸、维生素A、胡萝卜素等。
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