愿赌服输

2018-05-10 20:03 2528 浏览 34 点赞

喝青汁一个月能瘦10斤吗？

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魏玫育婴师

只要健康饮食，再注意锻炼是有可能可以瘦10斤的。

武梓瑶育婴师

喝青汁一个月瘦10斤是有可能的，但是一定要合理控制饮食，运动减肥，反弹率会很低。

代桂香育婴师

首先控制食量，不是一下子就不吃啊绝食啊，是每天比前一天少吃一口那样一点点减少。吃的时候，尽可能吃菜代替米饭，但是午餐必须吃米饭，量少就行。

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