风情万种

2018-08-15 23:48 1164 浏览 42 点赞

科学减肥一个月能瘦15斤吗？

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李幽连育婴师

减肥这种事情，如果说科学的话，那就只有运动了一个月瘦15斤的话，主要看你现在的体重是多少，如果比较胖的话，一个月减20斤也是很容易的，就是多运动加节食，多吃一些蛋白质，含量比较高的食物，少吃含淀粉的食物。

贺小燕育婴师

当然是有可能的，那应该怎么科学减肥才能一个月瘦15斤，乃至更多，准备减肥的妹纸不要妄想一周暴瘦多少斤，那是相当伤害身体以及容易反弹的，科学减肥一个月也能瘦15斤！

梁绣文育婴师

一个月瘦15斤是可以的，但是一定要科学减肥，只要方法正确一个月瘦15斤是没有问题的。

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