清妈妈

2018-07-05 05:17 1704 浏览 46 点赞

产后盆骨恢复最佳睡姿？

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漕弘懿育婴师

生完孩子之后盆骨也是会变形的可以侧卧的睡也是很不错的方法睡觉的时候要侧卧避开疼痛的一侧疼痛一侧的腿要伸直经过处理以后4到6周症状都能够得到改善基本上能够恢复。

邢丽娟育婴师

建议产后注意休息,加强营养,保持外阴清洁,最好左右交替睡觉比较好。

邓正平育婴师

产后骨盆出现问题，通常是耻骨联合分离。这种情况很多孕妇都会出现。一般通过日常护理，在1~2个月之间骨盆处可以愈合，所以平时睡觉的话应该采取平卧位，有利于骨盆的正常恢复。

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