果果的妈咪

2023-08-14 14:16 464 浏览 58 点赞

产后是否可以进行减肥饮食？

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徐承德育婴师

若想减肥，应选择适量的健康饮食，结合适度的运动，以保证营养供给的同时达到减重目标。

孔和歌育婴师

产后减肥需要谨慎进行，应该避免极端的节食或剧烈的减重计划。

叶靖琪育婴师

哺乳期间，过于严格的减肥可能影响乳汁产量，应确保摄入足够的热量。

暴冬梅育婴师

建议在医生或专业营养师的指导下制定适合的减肥计划。

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