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星昊
2018-08-21 23:51 1037 浏览 29 点赞

坐月子能吃白萝卜吗？

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尹宏邈育婴师
产妇月子里吃白萝卜的话，可以选择用白萝卜加牛肉炖汤喝。选取一根白萝卜，适量牛肉，以及一些调味料。把白萝卜和牛肉洗干净后切成块，先把萝卜和牛肉放入锅中翻炒入味，之后加入其他调味料一起放入炖锅中慢煨，等汤汁浓稠后，就可以盛出来食用了。这样既营养，又有助于下奶。
最佳回答
2020-12-17 11:35
刘树珍育婴师
以吃啊.多吃点萝卜挺好的，有通气的作用哦.炖点萝卜汤喝喝，气一通，奶也就容易下来了.另外，萝卜炖虾，也可以补充蛋白质和钙。
2018-09-14 16:36
乔星阑育婴师
产妇坐月子能吃白萝卜，白萝卜有助于增强产妇的机体免疫功能，提高产妇月子期间的抗病能力。并且白萝卜中的营养物质还能帮助产妇消化，有助于产妇排出肠胃的废物，还有通气的功效。白萝卜中还富含丰富的维C，对产妇恢复也是有帮助的。
2020-10-06 05:35

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