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2018-10-24 10:53 1076 浏览 47 点赞

月子里可以喝酸奶吗?

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迷风
产后可以喝酸奶的,但需要把酸奶在室内放置一会儿,太凉喝了不好。喝发酵酸奶对宝宝没有影响。
妈咪爱宝贝
坐月子期间喝酸奶是可以的,首先产褥期的产妇胃肠道功能是比较弱的,容易出现一些便秘的现象,便秘痔疮也是滋扰产妇的疾病,所以喝一些酸奶,有利于肠道功能的恢复,但是酸奶最好是热了以后才能喝,不是太凉的情况下饮用。产后的饮食应有荤有素,粗细搭配,营养均衡,不要吃刺激性食物,生冷食物,坚硬食品,平时要多吃点蔬菜和水果
微笑
月子期间可以喝酸奶。酸奶和牛奶具有相同的营养价值。它们富含优质蛋白质,营养丰富,能促进肠道蠕动,帮助消化吸收营养物质。常温酸奶应该喝,而不是储存在冰箱里。

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