清风绕指柔

2018-06-30 04:15 586 浏览 50 点赞

怀孕可以喝酸奶吗?

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夏芊育婴师

怀孕期间是可以喝酸奶的，这个因为酸奶中有大量的蛋白质、钙元素等物质，在怀孕期间饮用酸奶，可以调节胃肠消化功能，还可以预防便秘，还可以有效的缓解孕妇孕吐的情况。但是对于一些胃酸比较多的孕妇尽量要少喝，而且要避免空腹喝酸奶。

郑丽丽育婴师

可以的，女性在刚刚怀孕之后，身体会有很多不适，比如，恶心，食欲不振，等会影响营养的吸收，所以作为家人一定要注意调理，注意清淡饮食，符合孕妇的口味，酸奶还有很多营养成分，并且还有健脾胃的功能。

冯彩勤育婴师

怀孕后可以喝酸奶和鲜奶的，是很好的营养的，多吃蔬菜、水果、鸡蛋、奶、瘦肉等。

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