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豆芽
2018-08-26 22:48 929 浏览 35 点赞

孕妇可以喝碳酸饮料吗?

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赵雨南育婴师
孕妇不宜喝碳酸饮料,会影响钙的吸收,容易引起缺钙。此外,喝碳酸饮料会导致频繁的胎动容易引起流产。孕期最好多吃蔬菜水果,多喝新鲜果汁,多吃瘦肉鸡蛋,补充蛋白质。同时建议定期做b超检查,检查宝宝的发育情况和微量元素检查。如果缺钙影响孩子的发育,最好按时补钙,中期最好,中期最好多晒太阳,促进钙的吸收。
沈妙晴育婴师
孕妇最好不要喝碳酸饮料,因为碳酸饮料一般不含维生素或矿物质。如果喝了还会影响钙、磷等微量元素的吸收,容易引起骨质疏松,对身体不好。怀孕期间,禁食的食物很多,但都是为了胎儿。刺激性食物或含有激素的食物对胎儿发育不利。
罗春英育婴师
孕妇喝碳酸饮料对健康不利,应自觉少喝。因为子宫内的胎儿对冷热刺激比较敏感,大量饮用碳酸饮料会导致胎动较频繁。同时,碳酸饮料中含大量砂糖和柠檬酸等成分,容易造成孕妇摄取的糖分和盐分超标,增加胃的负担,造成脚的浮肿。此外,大部分碳酸饮料中都含有磷酸成分,容易影响钙质吸收,长期饮用会影响胎儿的骨骼发育。

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