奇迹

2018-03-23 22:15 819 浏览 26 点赞

孕早期便秘怎么办？

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姚如蓉育婴师

怀孕便秘这个是很常见的，建议饮食要清淡，适当的多吃一些新鲜的水果蔬菜，尤其像香蕉西瓜这些，都会帮助排便。

杨桂兰育婴师

便秘多由于孕妇妊娠早孕反应和孕期活动少或饮食习惯有关便秘最好配合饮食才能根本解决1.每天饮水量要够约2000毫升，每天早晨可以喝一杯蜜糖水（如果胖或有妊娠期糖尿病）或一杯淡淡的盐水2.饮食可以多食用蔬菜和部分水果3.每天坚持饮1--2杯酸奶4.可以加服益生菌5.如果效果仍然不好可以加服比较缓和的导泻药物了比如乳果糖口服液导泻颗粒果导片等6.大便后出血多是肛裂或痔疮所致每次便后用温水洗净涂一些红霉素药膏或痔疮栓很快就好了7.左侧卧位是最好的休息方式。

曹蓉洁育婴师

怀孕后体内孕激素增多，孕激素具有抑制肠蠕动的作用，所以孕期肠蠕动减弱，适当的运动，不仅可以增强腹部运动，还可以促进胃肠的蠕动，加快血液循环，促进新陈代谢，缓解便秘的症状。

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