气层破碎

2020-09-25 15:15 1073 浏览 33 点赞

孕吐什么时候结束怎么缓解孕吐？

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梦花花

孕吐反应一般在孕10-12周逐渐缓解。有人认为孕吐反应与人绒毛膜促性腺激素（hcg）上升有关，在孕10-12周时，hcg逐渐下降到一个平稳水平，早孕反应也逐渐消失。孕12周后，早孕逐渐反应消失，想要缓解孕吐一定要注意饮食清淡，顺应口味的变化，不想吃的东西就不要吃了，少食多餐，适当运动，做较轻松的家务，充分休息，保持心情轻松愉快，缓解焦虑情绪;必要时，可在医生的指导下，补充一定量的维生素B6，缓解孕吐反应。

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