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晨晨妈咪
2021-10-29 11:17 630 浏览 66 点赞

怀孕2个月吃什么对胎儿好？

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梁绣文育婴师
怀孕两个月这个时候在饮食方面要做到营养的均衡性，应该多选择一些含蛋白质维生素矿物质的食物摄入，比如新鲜的蔬菜水果、豆制品、牛奶、鸡蛋、瘦肉，在这期间饮食方面要特别的注意，对于辛辣刺激性的食物不要吃，很容易导致孕妇出现上火，也会引起便秘的症状发生。
最佳回答
2021-10-29 11:20
贾念育婴师
怀孕2个月这个阶段为胎儿神经管及主要内脏器官发育的重要时期。需要补充叶酸。叶酸的补充是在妊娠前3个月和妊娠初期3个月，可以预防胎儿神经管畸形，唇腭裂等。需要补充维生素，若妊娠呕吐，可以服用维生素B6。维生素A可以促进胎儿眼内色素细胞的形成，防治夜盲症，促进胎儿视力发育。也需要补充铁，镁，锌，硒等。
2021-11-12 09:10
康如云育婴师
在怀孕头几个月的时候是胎儿发育的关键时期，所以在饮食上一定要多加注意，在这期间通过饮食就可以达到胎儿生长所需要的营养成分。怀孕两个月多吃新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。还可以多吃一点优质的蛋白质如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。需要多补充一点微量元素。
2021-10-29 11:19

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