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2021-12-13 14:21 927 浏览 45 点赞

孕妇反应大吃什么缓解呕吐？

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余亚育婴师

女性在怀孕期间如果呕吐的反应比较强烈，可以在饮食方面进行缓解，比如在日常生活中多吃一些清淡的食物，以新鲜的水果和蔬菜为主，可以根据孕妇的口味适当的烹饪一些有营养的食物，这样也能够被孕妇所接受。如果呕吐得十分严重，也应该及时到当地正规的三甲医院进行检查，根据医生的建议和诊断的结果进行治疗，有必要的话也可以配合输液进行改善。在生活中也要养成良好的生活习惯，避免熬夜和不良嗜好，保持充足的睡眠，注意休息，不要过度劳累。

邓清涵育婴师

平时注意规律作息，可以适当的多吃一些水果蔬菜，也可以吃一些酸的东西，往下压一压。便秘可以喝点蜂蜜水，润滑肠道，促进排便。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，如果吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，可以口服维生素B6。如果代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。

孙篷凉育婴师

如果恶心的比较严重，也可以用维生素b6来进行缓解。建议你平时可以清淡饮食，少吃多餐，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，定期的去做产检和各个阶段的筛查。

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