.jpg)
全部回复 4
.jpg)
崔彩玲育婴师
怀孕可以吃维生素C，维生素C具有抗氧化的作用，同时它可以促进铁的吸收。很多孕妇在妊娠中期或妊娠晚期出现了缺铁性的贫血，在补充铁剂的同时，可以适当口服维生素C，因为维生素C可以促进铁的吸收。另外，一些水果，比如橙子等，也含有丰富的维生素C，孕妇可以适当的食用。
.jpg)
赵宏峻育婴师
孕妇可以吃维生素C，但需遵医嘱规范使用。维生素C是胎儿生长发育所需的营养物质，尤其是胎儿的骨骼、结缔组织和牙齿都需要维生素C参与。另外还可以促进铁离子吸收，有抗氧化作用。但需遵医嘱适量服用，以免通过胎盘对胎儿产生不良影响。
.jpg)
林弘化育婴师
为减少妊娠期用药，建议孕妇积极通过日常饮食来摄取维生素，也可以补充到其它营养物质。平时可以适量吃一些新鲜水果蔬菜，如葡萄、柠檬、猕猴桃、西兰花、芹菜等，这些食物都含有丰富的维生素C。
.jpg)
薛乐天育婴师
在怀孕早期，孕妇需要吃富含有叶酸的多种维生素，能够补充体内的各种能量和维生素。在怀孕期间，建议多吃新鲜的蔬菜和水果，这些水果也含有大量的维生素C，对孕妇和胎儿都有好处。同时还要注意饮食的卫生，不要吃可能污染的食物，因为孕妇一旦出现腹泻症状，可能会影响腹中的胎儿。
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
