大懒宝贝

2023-07-21 14:10 484 浏览 57 点赞

孕妇能不能吃紫苏？

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戴才艺育婴师

孕妇能够吃紫苏，紫苏有帮助孕妇缓解胀气的功效。假如怀孕后有胃不舒服感觉的话，可以选择吃一些紫苏的，紫苏对于帮助孕妇修复胃功能的作用很好。

曾锐精育婴师

孕妇可以适量食用紫苏。紫苏是含有丰富维生素C和蛋白质的一种中草药,适量食用对健康有很多益处,例如能够帮助减轻感冒症状、缓解消化不良等。

廖兴生育婴师

怀孕期间建议适量的吃紫苏，紫苏中含有大量的膳食纤维、维生素等营养物质，有利于缓解怀孕期间的便秘、消化不良等现象，并且如有虚弱、气血不足的孕妇。

孟文光育婴师

孕妇可以适量吃紫苏。紫苏为唇形科一年生草本植物,具有特异的芳香,叶片多皱缩卷曲,完整者展平后呈卵圆形。紫苏可以用来做菜、煲汤、泡茶,价值丰富,可以预防多种疾病,适合孕妇。

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