螺丝小姐

2021-10-09 10:35 688 浏览 49 点赞

初孕一个月吃什么好对胎儿好？

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康如云育婴师

妊娠初期，需要补充叶酸，若胎儿缺少叶酸可能会出现低体重，唇裂，心脏缺陷，神经管发育不良等情况。且叶酸还能促进组织细胞分裂。此外，妊娠期间饮食上需要均衡。蛋白质，维生素，氨基酸，微量元素，膳食纤维等都需要得到补充，从而使胎儿发育健全。谷类，豆类，干果，肉蛋奶类，鱼类，新鲜的蔬菜及水果中含有丰富的营养物质，需要适当补充。

宋慧琴育婴师

怀孕一个月的时候吃叶酸对宝宝好。叶酸是维生素B类的药物，正常的人体缺乏叶酸会引起巨幼红细胞性贫血、口腔炎、皮肤的色素沉着或皮炎症状。

李画凝育婴师

怀孕一个多月左右，随着体内激素水平的变化，可能会出现呕吐，嗜睡，消化不良，浑身乏力等早孕反应，平时注意少食多餐，适当的吃些坚果类，吃些新鲜的瓜果蔬菜，平时多吃些豆类，肉类，奶类，补充身体所需的营养，促进胎儿的良好生长发育，怀孕50天左右去医院做个全面的检查，看各项是否发育正常。

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