怀孕吃燕窝对胎儿有什么好处？

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姜理全育婴师

孕妇可以食用燕窝，但还没有证据提示服用燕窝有特殊的好处，孕妇饮食建议食材新鲜，丰富多样，搭配合适，营养均衡，燕窝可以作为食材的选择之一，但不是必需。燕窝实际上就是燕子筑的巢穴，主要由燕子分泌出来的唾液及其他物质构成。燕窝一直被认为具有丰富的营养价值，自古以来是民间公认的滋补品之一。但是，目前还没有证据孕妇食用燕窝能具有以下功能。①补充营养：虽然燕窝中含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、游离氨基酸以及唾液酸等营养素，但是如果仅服用燕窝，肯定不可以满足孕妇自身及胎儿生长发育的需要;②增强抵抗力：燕窝中的氨基酸种类多样，没有证据可以确认孕妇食用燕窝可以增强抵抗力;③促进产后恢复和美容养颜的依据也不明确。

孙凤芝育婴师

实胎儿的发育，是跟胎儿体内的一些生长激素了一些物质有关，跟你外界的影响没有关系，你的营养物质比较充足的话，对小孩的营养比较好，并不能加快它的发育。

朱俊远育婴师

怀孕后的女性，是可以适当的吃一些燕窝的。如果是怀孕初期的女性，出现有早孕反应比较厉害，适当的吃一些燕窝，能够补充身体所需要的营养，也能够减轻早孕反应引起的呕吐、恶心症状的。在怀孕中、晚期的阶段，适当的吃一些燕窝，能够增强女性的身体免疫能力，尽量减少女性在怀孕期间生病的。也可以有美容养颜的作用，适当的吃一些燕窝，还能够有促进胃肠道消化和健胃消食的作用。吃燕窝对女性是比较有益处的，也有利于胎儿神经系统发育，对孕妇和胎儿都会有比较好的作用，但在购买的时候尽量选择真的燕窝，不要买到一些假的燕窝去进行食用的。