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皓宇麻麻
2021-10-12 11:01
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孕妇血糖高吃什么能降下去?
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李偕老育婴师
孕妇如果出现血糖高可以从饮食上来调节下,平时可以多吃一些含有维生素以及蛋白质的食物,禁止吃高热量、高糖以及高脂肪的食物,可以吃菜花、酸菜以及西红柿等,也可以吃金针菇、蘑菇以及秋葵等蔬菜。
最爱乖乖
孕妇的血糖高平时可以多吃低脂低糖的食物,有助于血糖的下降,例如升糖指数低以及含糖量低的水果蔬菜、五谷杂粮等,此时需要避免食用油腻高糖的食物。如果确诊为糖尿病,则需要遵医嘱使用胰岛素积极治疗。
李阳功育婴师
孕妇高血糖可以吃一些海产品,豆制品,全谷类,肉类,乳制品等等丰富的食物,在饮食之前也可以适当的吃一些新鲜的低糖水果,比如苹果,橙子,猕猴桃等等,也能够增加饱腹感,但是最好不要喝果汁。吃过食物之后可以做一些运动锻炼,比如打太极,散步等。
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