小雨点

2018-09-09 21:20 1146 浏览 43 点赞

孕妇可以吃生黄瓜吗?

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代桂香育婴师

孕妇可以吃生黄瓜，夏季吃上几根还可以解渴哦！黄瓜含水量为96%～98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。但是生吃黄瓜不能随心所欲，不宜过多。由于黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

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